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        빵 냉동했다 먹으면 혈당 30~40% 낮아진다…쌀·감자도 효과

        냉동-해동-가열 과정서 '저항성 전분' 생성, 식이섬유처럼 작용해 혈당 급상승 방지 빵을 냉동실에 넣었다가 토스트해 먹으면 혈당 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 주목받고 있다. 단순한 보관법이...

        “누구도 버리지 않는다”…10·7 테러 속 권총 들고 아들 구한 예비역 장군

        하마스 테러로 고립된 아들 가족 직접 구출한 노암 티본 소장 다큐멘터리, 토론토영화제 관객상 수상 후 미국 전역 상영 2023년 10월 7일, 하마스의 기습 테러가 발생한...

        [Car-Sign]내 차 얼마나 알고 계세요?

        국내 자동차 누적 등록대수 2,640만 8,000대, 친환경차는 310만 6000대 왠만한 가정은 차량을 한대씩은 가지고 있는 시대입니다. 과연 여러분의 차는 안전하십니까? 긴 연휴 장거리 운행한 나의차의 상태는...